ပျားရည်၏ ဆေးဖက် အသုံးဝင်ပုံနှင့် အသုံးပြုနည်းများ
(၁) အသားအရေကို နူးညံ့ ချောမွတ်လှပစေခြင်း
(၂) ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို လျော့ပါးစေခြင်း
(၃) အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း
(၄) ဝက်ခြံများ ပျောက်ကင်းစေနိုင်ခြင်း
(၅) ဗောက်သေစေခြင်း
(၆) ဆံပင်ပြန်ပေါက်စေခြင်း
(၇) အစားအစာများတွင် ပျားရည်ထည့်၍ ချက်ပြုတ်နိုင်ခြင်း
(၈) ထိခိုက် ဒဏ်ရာများကို အနာကျက်မြန်စေခြင်း
(၉) အမာရွတ်များကို လျော့ပါး ပျောက်ကွယ်စေခြင်း
(၁၀) အပူလောင်ခြင်းအတွက် အမြန်ဆုံးသက်သာစေခြင်း
(၁၁) ခန္ဓာကိုယ် အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးခြင်း
(၁၂) ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တိုးတက်မြင့်မားစေခြင်း
(၁၃) စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေခြင်း
(၁၄) အရက်မူး ပြယ်စေခြင်း
မည်သူမဆို ပျားရည်ကို တစ်နေ့တစ်ဇွန်း စားသုံးပါက အထက်ပါ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိစေမှာဖြစ်ပါတယ်။
ပျားရည်အသုံးပြုပုံများ
🔹ညအိပ်ယာမဝင်ခင် ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း သောက်သုံးပါက နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေပါသည်။
🔹ဝက်ခြံပျောက်ကင်းလိုပါက ၀က်ခြံနှင့် ပတ်ပတ်လည် အရေပြားပေါ်သို့ ပျားရည်သုတ်လိမ်းပါ ။ မိနစ် ၃၀ ခန့် ထားပြီးနောက် ရေနွေးနွေး နှင့် မျက်နှာသစ်ပါ။ မနက်တစ်ကြိမ် ညတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။
🔹နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်းများအတွက် ပျားရည်နှင့် နှုတ်ခမ်းကို မကြာခဏ သုတ်လိမ်းပေးပါ ။
🔹အသားအရည် ချောမွတ်စေရန် ပျားရည် နှင့် ခြေလက်၊ မျက်နှာ၊ လည်ပင်း အစရှိသည့် ချောမွတ်လိုသောနေရာများကို သုတ်လိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ ။ ပြီးမှရေချိုးပစ်ပါ။
🔹အပူလောင်ဒဏ်ရာများအတွက် ဂွမ်း(သို့) ပတ်တီးကို ပျားရည်စွတ်ပြီး ဒဏ်ရာပေါ် အုပ်ပါ။ အနာမကျက်မခြင်း တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်ခန့် လဲလှယ်သင့်ပါတယ်။
🔹မနက်အိပ်ယာအထတွင် ပျားရည် တစ်ဇွန်းသောက်သုံးပါက အူလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် ပိုးမွှားများသေစေပြီး အူနံရံရှိ အကျိအချွဲများကို ရှင်းလင်းပေးနိုင်ပါတယ်။
🔹အရက်မူးနေပါက ပျားရည်ကို အမူးပြယ်ဆေးအဖြစ် သုံးစွဲနိုင်ပါသည်။
🔹ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါက ပျားရည် နှင့် သံပုရာရည်ကို ရောစပ်သောက်သုံးပါက နှလုံးငြိမ်စေပြီး အမောပြေစေပါတယ်။
🔹အစားမှားခြင်းအတွက် ရေနွေးထဲသို့ ပျားရည်ဇွန်းဝက်ခန့် ထည့်၍ သောက်သုံးပါက အစာအဆိပ်ပြေစေပါတယ်။
🔹လည်ချောင်းနာခြင်း၊ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အအေးမိခြင်းများအတွက် ရေနွေးတစ်ခွက်ထဲသို့ ပျားရည်နှင့် သံပုရာရည် ရောစပ်ပြီးသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
Credit : မူရင်းရေးသားသူ
(၁) အသားအရေကို နူးညံ့ ချောမွတ်လှပစေခြင်း
(၂) ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို လျော့ပါးစေခြင်း
(၃) အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း
(၄) ဝက်ခြံများ ပျောက်ကင်းစေနိုင်ခြင်း
(၅) ဗောက်သေစေခြင်း
(၆) ဆံပင်ပြန်ပေါက်စေခြင်း
(၇) အစားအစာများတွင် ပျားရည်ထည့်၍ ချက်ပြုတ်နိုင်ခြင်း
(၈) ထိခိုက် ဒဏ်ရာများကို အနာကျက်မြန်စေခြင်း
(၉) အမာရွတ်များကို လျော့ပါး ပျောက်ကွယ်စေခြင်း
(၁၀) အပူလောင်ခြင်းအတွက် အမြန်ဆုံးသက်သာစေခြင်း
(၁၁) ခန္ဓာကိုယ် အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးခြင်း
(၁၂) ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တိုးတက်မြင့်မားစေခြင်း
(၁၃) စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေခြင်း
(၁၄) အရက်မူး ပြယ်စေခြင်း
မည်သူမဆို ပျားရည်ကို တစ်နေ့တစ်ဇွန်း စားသုံးပါက အထက်ပါ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိစေမှာဖြစ်ပါတယ်။
ပျားရည်အသုံးပြုပုံများ
🔹ညအိပ်ယာမဝင်ခင် ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း သောက်သုံးပါက နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေပါသည်။
🔹ဝက်ခြံပျောက်ကင်းလိုပါက ၀က်ခြံနှင့် ပတ်ပတ်လည် အရေပြားပေါ်သို့ ပျားရည်သုတ်လိမ်းပါ ။ မိနစ် ၃၀ ခန့် ထားပြီးနောက် ရေနွေးနွေး နှင့် မျက်နှာသစ်ပါ။ မနက်တစ်ကြိမ် ညတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။
🔹နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်းများအတွက် ပျားရည်နှင့် နှုတ်ခမ်းကို မကြာခဏ သုတ်လိမ်းပေးပါ ။
🔹အသားအရည် ချောမွတ်စေရန် ပျားရည် နှင့် ခြေလက်၊ မျက်နှာ၊ လည်ပင်း အစရှိသည့် ချောမွတ်လိုသောနေရာများကို သုတ်လိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ ။ ပြီးမှရေချိုးပစ်ပါ။
🔹အပူလောင်ဒဏ်ရာများအတွက် ဂွမ်း(သို့) ပတ်တီးကို ပျားရည်စွတ်ပြီး ဒဏ်ရာပေါ် အုပ်ပါ။ အနာမကျက်မခြင်း တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်ခန့် လဲလှယ်သင့်ပါတယ်။
🔹မနက်အိပ်ယာအထတွင် ပျားရည် တစ်ဇွန်းသောက်သုံးပါက အူလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် ပိုးမွှားများသေစေပြီး အူနံရံရှိ အကျိအချွဲများကို ရှင်းလင်းပေးနိုင်ပါတယ်။
🔹အရက်မူးနေပါက ပျားရည်ကို အမူးပြယ်ဆေးအဖြစ် သုံးစွဲနိုင်ပါသည်။
🔹ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါက ပျားရည် နှင့် သံပုရာရည်ကို ရောစပ်သောက်သုံးပါက နှလုံးငြိမ်စေပြီး အမောပြေစေပါတယ်။
🔹အစားမှားခြင်းအတွက် ရေနွေးထဲသို့ ပျားရည်ဇွန်းဝက်ခန့် ထည့်၍ သောက်သုံးပါက အစာအဆိပ်ပြေစေပါတယ်။
🔹လည်ချောင်းနာခြင်း၊ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အအေးမိခြင်းများအတွက် ရေနွေးတစ်ခွက်ထဲသို့ ပျားရည်နှင့် သံပုရာရည် ရောစပ်ပြီးသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
Credit : မူရင်းရေးသားသူ