ဆေးသောက် မပျောက် ဆေးလိမ်း မပျောက် ဖြစ်နေတဲ့ ခါးနာတာကို သက်သာ ပျောက်ကင်းစေမည့် နည်းလမ်း

ခါးနာနေတာ ဆေးသောက်မပျောက် ဆေးလိမ်းမပျောက် လေ့ကျင့်ခန်းကတော့ သက်သာတယ် မပျောက်။ အခုပျောက်လုနီးနီး တစ်ရက်ထဲ လုပ်ရုံပဲ ရှိသေးတယ်။ နည်းပေးသွားတဲ့ မကွေးက ဓာတ်ပုံဆရာကြီး ကိုမိုးဇော်ညိုကိုလဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

နည်းလေးကတော့ ဖင်ထိုင်ချ ခြေထောက်ကို မြှောက်ထားပြီး (တစ်ခုခုပေါ်တင်ထား ခြေထောက် ရေမထိအောင်) ခါးပတ်ပတ်လည်ကို ရေလောင်းတာပါပဲ။

မနေ့က လုပ်တယ် ဒီနေ့ အတော်ကြီး သက်သာသွားတယ်။ ခါးနာဝေသနာသည် မိတ်ဆွေတွေ အတွက် ပြန်လည် မျှဝေလိုက်ပါတယ်။

Kyaw Swar Thwin