Awun Yan

အဖွားဟာ ကျောင်းဆရာမဟောင်း တစ်ဦးပါ အသက်ကြီး သူငယ်ပြန်တော့ မိသားစုက အခုလို စလင်းနဲ့ ကံပြားကြား ကားလမ်းဘေးမှာ ပစ်သွားကြတယ် ပုံ့တို့တွေ ဂျင်းအကြီးကြီးမိခဲ့ကြတာပါ...ငယ်ငယ်တုံးက မိဘတွေ ပြောတဲ့ ပညာတတ်ရင် ထမင်းစားလက်မှတ်ရသွားပြီ၊ လူတန်းစေ့လေးနေနိုင်ပြီဆိုတာ ဂျင်းပါ...တကယ်က ကိုယ်ဘယ်လိုဘ၀မှာ နေရမယ်ဆိုတာ ကိုယ်ပြုခဲ့တဲ့ အတိတ်ကံ၊ ပစ္စုပ္ပန်ကံ တွေနဲ့ဘဲ ဆိုင်တာပါ... ဒီအဖွားဆို ကျောင်းဆရာမဟောင်းတစ်ဦးပါ...အသက်ကြီး သူငယ်ပြန်တော့ မိသားစုက အခုလို စလင်းနဲ့ ကံပြားကြား ကားလမ်းဘေးမှာ ပစ်သွားကြတယ်...စိတ်ဖောက်ပြီး လျှောက်သွားနေရှာတဲ့အဖွားကို ဆိုင်ကယ်က ထပ်တိုက်ပြေးသွားပြန်ပါတယ်...ဒီလိုနဲ့ အခု အဖွားဟာ ဖင်ဒရွတ်ဆွဲကြီးနဲ့ နေပူပူ ကတ္တရာလမ်းမပေါ် လျှောက်သွားနေရှာတယ်...မကြည့်ရက်တဲ့လူတွေက လမ်းဘေးတဲထိုးပေးထားပေမဲ့ လျှောက်သွားနေတာပါဘဲ...ဒါကို အကိုတစ်ယောက်ကတွေ့ပြီး ပုံ့ဆီ ဆက်သွယ်လာခဲ့တာပါ... တကယ်ဆို ပုံ့ရိပ်သာလေး အရမ်းငွေကြေးခက်ခဲနေတဲ့ အချိန်ပါ...ဒီနေ့တောင် ရိပ်သာမှာ မနက်ဖြန်အတွက် သုံးစရာ ငွေမရှိတော့လို့ သူများဆီက (၅) သိန်း ချေးခဲ့ရပါသေးတယ်... ပုံ့ရိပ်သာ အသုံးစရိတ်က တနေ့ကို ၃ သိန်းအထက်မို့ တလ တလ လောက်ငှဖို့ မနဲပြူး‌ပြဲနေအ...

မန္တလေး-ရန်ကုန် လမ်းပိုင်း မိုင်တိုင် (၂၉၆-၄-၂၉၆/၅) အကြား ယာဉ်မတော်တဆမှုဖြစ် နိုဝင်ဘာလ (၁၉) ရက်နေ့ နံနက် (၀၄:၁၅) အချိန် မန္တလေး-ရန်ကုန် လမ်းပိုင်း မိုင်တိုင် (၂၉၆-၄-၂၉၆/၅) အကြား သမင်ပျိုတံတားမြောက်ဘက်ထိပ်တွင် ယာဉ်မောင်း ကိုဝေယံဟိန်းထက်၊ အသက်(၂၁) နှစ်၊ ထန်းတပင်မြို့နေသူ မောင်းနှင်လာသည့် 5K/----HYUNDIA PORTER PICKUP ယာဉ်မှာ ယာဉ်၏ ညာဘက်ရှေ့ဘီးပေါက်၍ တံတားထိပ် လက်ရမ်းတိုင်များအား ပွတ်တိုက်မိကာ လမ်းမအလယ်၌ ရပ်တန့်သွားခဲ့ပါသည်။ ဖြစ်စဉ်ကြောင့် ယာဉ်ပေါ်ပါ ကျား(၃)ဦး၊ မ(၄)ဦးအနက် ကျား (၂)ဦး မ(၁)ဦး ဒဏ်ရာရရှိသဖြင့် အမြန်လမ်းမကြီး ရဲတပ်ဖွဲ့ သီးကုန်းစခန်းမှ တပ်ဖွဲ့ဝင်များနှင့်အထောက်အကူပြုအဖွဲ့များ ကူညီဆောင်ရွက်ပေးလျက်ရှိပါသည်။ အမြန်လမ်းမကြီးရဲတပ်ဖွဲ့မှူးရုံး

စာလေးတစ်စောင်နဲ့ ကလေးကို လာပစ်သွားတဲ့ မေမေရေ၊ ကလေးကို နို့မှုန့် တိုက်ကျွေးထားပါတယ်နော်၊ လောလောဆယ်မွေးစားမယ့်သူ မရှိသေးပါဘူးနော် စာလေးတစ်စောင် အိပ်ရာ အပြည့်အစုံလေးရယ် အနှီးလေးရယ် အင်္ကျီလေးတွေရယ်နဲ့ ညနေ ၅:၃၀ ဝန်းကျင်လောက်က ဗိုလ်တစ်ထောင်ဘုရား အသိ၊သတိ ဘုရားရင်ပြင်ပေါ်မှာ ခန့်မှန်းခြေ ၅ ရက်သားယောကျ်ားလေး ထားခဲ့တဲ့ မေမေ ရေ။ ကလေးလေးကို ရန်ကုန်အရှေ့ပိုင်းပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး ကလေးကုသဆောင်က ဆရာဝန် ဆရာမတို့ရဲ့ ပြုစုကုသမှုအောက်မှာ နို့မှုန့်တိုက်ကျွေးမွေးထားပါ ပြီနော်။ လောလောဆယ်တော့ မွေးစားမယ့်သူမရှိသေးပါဘူးနော်။ Source : Eaint Thun Thun

(၁၀) တန်း ကျောင်းသား တစ်ဦး ကြိုးဆွဲချ သေဆုံး ညောင်ရွှေမြို့နယ် တောင်ခြေမြင်းစခန့် ကျေးရွာအုပ်စု ညောင်ဖြူရွာနေ ဦးသိန်းဝင်းအောင်+ဒေါ်ခင်မာဋ္ဌေး တို့၏သား မောင်မျိူးမင်းက်ို ( အသက် ၁၉နှစ် ) { ၁၀ တန်းကျောင်းသား ပြင်ပ } သည် အဒေါ်၏ နေအိမ်ကြက်ခြံတွင် ကြိုးဆွဲချ သေဆုံးနေကြောင်း နေ့လည် ( ၁၂:၃၀ နာရီ ) အချိန်တွင် တွေ့ရှိခဲ့ရပါသည်။ အလောင်းအား ရွှေမေတ္တာ လူမှုစောင့်ရှောက်ရေး နှင့် နာရေးကူညီမှု အဖွဲ့ယာဉ်ဖြင့် ညောင်ရွှေပြည်သူ့ဆေးရုံသို့ ပို့ဆောင်လ်ိုက်ပါသည်။ Lay Nge (ညောင်ရွှေသတင်းစုံ)

မန္တလေးမှာ သက်တော် ၈၁ ဝါတော် ၃၅ အရွယ်ရှိတဲ့ ရဟန်းတစ်ပါး တောင်မွှေးတစ်ချောင်းနဲ့လမ်းလျှောက်အလှူခံ နေလို့ ဘယ်ကလဲအရှင်ဘုရားလို့ မေးတော့ စစ်ကိုင်းကပါ ဘုရားဒကာကြီးရယ်တဲ့.... လက်ထဲမှာ ‌ကျောင်းဆောက်လုပ်ရန် အ‌ကြောင်းရေးထားတဲ့ ဗီနိုင်းကိုလဲကိုင်ထားသေးတယ်။ ပထမတော့ ကိုယ်လဲ ဒီအတိုင်း ၅၀၀၀ လှူ ၁၀၀၀၀ လှူနဲ့ပဲလှူလိုက်တယ်။နောက်မှ သေချာမေးပြီး ကျောင်းလာခဲ့ဦးမယ် ဘုရားလို့‌ပြောတော့ လာခဲ့ပါ ဒကာကြီးရယ် ဦးဇင်းတို့ကျောင်းမှာ တစ်ဦးထဲ အလှူရှင်မရှိသလို ကထိန်လဲမရပါဘူးတဲ့ ။တော်တော်စိတ်မကောင်းဖြစ်သွားတယ်။ ကျွန်‌တော်လဲ ဇနီးကိုခေါ်ပြီး ဦးဇင်းကြီးကျောင်းကို ည ၉ နာရီလောက်ရောက်သွားတယ်။ပထမ ထင်ထားတာက ပုံမှန်ကျောင်းအဆင့်လောက်တော့ရှ်ိမယ်ထင်ခဲ့တာ အပြင်မှာတွေ့တော့မှ တော်တော်လဲစိတ်မကောင်းဖြစ်သွားတယ်။ ကျွန်တော်တို့လာတော့ ဦးဇင်းကြီး၂ပါးကပျော်သွားတယ်။ နောက်မှ ထပ်သိလိုက်ရတာက နောက်တစ်ပါးက စာချကိုယ်တော်။‌ ချိုင်းထောက်မြင်လို့ ခြေထောက်ကဘာဖြစ်တာလဲမေးတော့ ဆီးချိုဖြစ်လို့ခွဲထားတာတဲ့ ၊😢😢😢 ကျွန်တော်တို့လဲ တတ်နိုင်သလောက်လှူခဲ့တယ်။ ဦးဇင်းက ရေစက်ချပေးတယ် ရေစက်ချဖို့ယူလာတာက သောက်ရေအိုးစင်က ပန်းကန်ပြားနဲ့ သောက်ရေခွက်လေးယူလာပေးတယ်။ လမ်းလျှေ...

ဆီးပူ၊ ဆီးအောင့်နဲ့ ဆီးတစ်စက် တစ်စက် ကျသည့် ဆီးရောဂါ ခံစားရသူများ မိနစ် အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာ ပျောက်ကင်းစေမည့် ဆေးနည်း ဆီးရောဂါသည်တွေအတွက် လုံးဝကျော်မသွားသင့်တဲ့ စာလေးပါ။ ဆီးပေါက်ရာမှာ ဆီးတစ်စက် ထွက်ဖို့ သေမလောက် ခံစားနေရတဲ့ ဆီးရောဂါသည်တွေအတွက် ဆေးနည်းလေးမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ဆေးနည်း အုန်းသီး အနုတစ်လုံးကို ထိပ်ကဖောက်။ ပြီးရင် ကျောက်ချဉ် ကွမ်းသီး လုံးမျှ အုန်းရည်ထဲထည့် (မိနစ်၃၀) လောက်စိမ် ဒါပါပဲ။ ပြီးရင် အကုန် သောက်လိုက်တာပါပဲဗျာ။ စမ်းကြည့်ကြပါ ပျောက်ရင် လက်ဆင့်ကမ်းပေးပါ။ ဆီးဝေဒနာရှင်တို့ များလှပါရဲ့ ဆီးပူ ဆီးအောင့်နဲ့ ဆီးတစ်စက်စက် ကျသည့် ဆီးရောဂါ ခံစားရသူများ မိနစ် အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာပျောက်ကင်းခြင်း ကြုံရပါမည်။ စာကိုး - နက္ခတ္တရောင်ခြည်၊ အမှတ်-၃၆၅ ဇာ(တောင်ငူ)၏ ဆီးအောင့် ဆီးပူနှင့် ဆီးတစ်စက်ပြီး တစ်စက် ကျနေတဲ့ ဆီးရောဂါ ခံစားနေရသူများအတွက် အစွမ်းထက်တဲ့ ဆေးနည်းမှ ပြန်လည် ဖော်ပြခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ Credit : Original Writer

ယနေ့ မြင်တွေ့ခဲ့ရသော စည်းကမ်း မလိုက်နာ မှုများ။ တားမြစ်ထားသည့် စာများ၊ မဝင်ရ ဆိုင်းဘုတ်များရှိပါလျက်။ မိမိကြောင့် အလှတရားများ မပျက်စီးပါ စေနှင့်။ Photo ပြင်ဦးလွင်

မော်တင်စွန်း စေတီတော် မြတ်ကြီး၏ အံ့သြ ထူးဆန်းဖွယ် ( ၁၈ ) ပါး ( ၁ ) ညအခါ စေတီတော်အား တစ်ယောက်တည်း အဓိဌာန်ပြီး ( ၇ ) ပတ်ပြီး ရစ်ပတ်ပါက ရွှေသံ ငွေသံ ကြားရခြင်း ။ ( ၂ ) ဒုတိယ ကမ္ဘာစစ် အတွင်းက အင်္ဂလိပ်များ အမြောက်မိုး ၊ စက်သေနတ်မိုး ၊ ဗုံးမိုးရွာသော်လည်းကျည်ဆန် တစ်ခုမျှ မခခြင်း ။ ( ၃ ) လပြည့် – လကွယ် ရောင်ခြည်တော် လွှတ်လေ့ရှိခြင်း ။ ( ၄ ) တောင်ကုန်းနှင့် ပရဝဏ်တွင် ရာသီပန်းတို့ မပြတ်ပွင့်ခြင်း ။ ( ၅ ) ညချမ်းအခါ စေတီကုန်းတော်တွင် အမွှေးရနံ့ လှိုင်တက်ခြင်း ။ ( ၆ ) ခေါင်းလောင်းများ မတီးဘဲ မြည်တတ်ခြင်း ။ ( ၇ ) ယခုထက်တိုင် ရံဖန်ရံခါ ဆွမ်းများဦးအောင် မတင်နိုင်ခြင်း ။ ( ၈ ) နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ဘုရားပွဲတော် ဖြစ်သော်လည်း ခိုက်ရန်ဖြစ်ပွားသော ဘေးအန္တရာယ် မရှိခြင်း ။ ( ၉ ) နတ်ကျား ၊နတ်နဂါးတို့ ဘုရားလာဖူးသော်လည်း လူတို့ိကို ဒုက္ခမပေးခြင်း ။ ( ၁၀ ) လပြည့်–လကွယ်တွင် စေတီကုန်းတော်မှ မောင်းသံ၊ ဗုံသံစသော တူရိယာ အမျိုးမျိုးတို့၏အသံကို အရုဏ်ဦးတွင် ကြားရတတ်ခြင်း ။ ( ၁၁ ) ဘေးအန္တရာယ်များ ကျရောက်ပါက စေတီတော်ကြီးအား အာရုံပြု ဆုတောင်းလိုက် ပါကဘေးအန္တရာယ်မှ ကင်းဝေးခြင်း ။ ( ၁၂ ) တပေါင်းလ ပွဲတော်ကြီးဖြစ်ခါနီးတွင် ကျီးအ...

၀မ်းချုပ် စမြင်းခံသူများအတွက် လွယ်ကူသည့်နည်း ဝမ်းချုပ် စမြင်းခံသူတွေဟာ ဝမ်းကြောတွေ တင်းနေတတ်ပါတယ်။ ဝမ်းကြော တင်းတာကြောင့်လည်း ရင်ပြည့်ရင်ကယ်၊ အစာမကြေ၊ ဝမ်းချုပ်တာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဝမ်းကြောလျော့အောင် လုပ်ပေးရပါတယ်။ ဝမ်းကြောလျော့စေမယ့်နည်း ပေးပါ့မယ်။ လိုအပ်တာတွေ ပြောပါ့မယ်။ (၁) အုန်းဆီ (၂) ကွမ်းစားထုံး (၃)သွားတိုက်ဆေးတွေ လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒီသုံးမျိုးကို လိမ်းမယ့်လောက်ကိုဆတူယူ ရောမွှေပေးရပါမယ်။ မွှေပြီးရင် လက်ဖနောင့်မှာသုတ်ပြီး ရင်ခေါင်းကနေဆီးခုံအထိ ခပ်သာသာလေး ဖိလိမ်းပေးရပါမယ်။ ဝမ်းဗိုက်တစ်ခုလုံး နှံ့စပ်အောင် လိမ်းပေးရပါမယ်။ လိမ်းပြီးရင် အပြင်မထွက်ပါနဲ့။ မကြာမီမှာ ဗိုက်ထဲမှာ ဂွီဂွီဂွမ်ဂွမ် မြည်လာပြီး လေတွေ ပြိုကွဲလာပါမယ်။ ဗိုက်ကြော လျော့လာပြီးတာနဲ့ အိမ်သာကို မျက်စောင်းထိုးလာပါတော့မယ်။ သိပ်ပြီး ဝမ်းခိုင်သူဆိုရင်တော့ နှမ်းဆီ ဟင်းစားဇွန်း တစ်ဇွန်း ကြိုသောက်ထားပေါ့ဗျာ။ ပြီးရင် ပြေးလမ်း အဆင်သင့် ပြင်ထားပါတော့ဗျာ။ ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့ကြပါစေ Credit : Shwe La Thar Win

အတင့်ရဲရဲနဲ့ ကယ်ဆယ်ရေး အဖွဲ့ရုံးထဲ ဖုန်းတွေဝင်ခိုးတဲ့ သူခိုးကို ကလေးတွေနဲ့ ရပ်ကွက်က ဝိုင်းဖမ်းပြီး ရဲလက်အပ် ယနေ့ 18.11.2019 နံနက် (4:15) Am အချိန်လောက်က မော်လမြိုင် လူမှုကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့၏ ကွန်ယက်အဖွဲ့ဖြစ်တဲ့ ရွှေတောင်လူငယ် လူမှုကယ်ဆယ်ရေးရုံးထဲကို ဆိုင်ကယ်နဲ့ လာပြီး Duty ဝင်နေကြတဲ့ ကလေးတွေရဲ့ လက်ကိုင်ဖုန်းတွေကို အတင့်ရဲစွာ ဝင်ခိုးတာပါ။ လှိုင်ရပ်ကွက် ဘက်ကကောင်လို့ ပြောတာပဲ။ ကလေးတွေနဲ ရပ်ကွက်ကဝိုင်းဖမ်းပြီး သူခိုးရော သူခိုးဆိုင်ကယ်ကိုပါ မြို့မစခန်းက ရဲလက်ထဲ အပ်ပေးလိုက်ပါပြီး။ Zin Moe

ပိုက်ဆံ အကြွေး ရစရာရှိသူများ ပြန်တောင်းစရာ မလိုပဲ အမြန်ဆုံး ပြန်‌လာပေးစေမည့် ယတြာ မိမိပိုက်ဆံ မိမိပြန်မရ၍ စိတ်ညစ်နေသူများ၊ ပိုက်ဆံချေးပြီး ပြန်လာမဆပ် နေ့ရွှေ့ ညရွှေ့ လုပ်နေသူများ၊ အကြွေးလည်းမဆပ် မိမိကို ရှောင်တိမ်းနေသူများ အမြန်ဆုံး အကြွေးလာပေးရန် ဤယတြာကို လုပ်ဆောင်ပါ။ စာရွက် တစ်ရွက်တွင် ပိုက်ဆံ အကြွေး လာမဆပ် သူများ နာမည် များကို ရေးလိုက်ပါ။ ထိုစာရွက်ပေါ်တွင် ကြွေ ပန်းကန်ပြား တစ်ချပ် တင်လိုက်ပါ။ ကြွေပန်းကန်ပြားတွင် နို့ဆီဘူး အသစ် တစ်လုံး ထောင်လျက် အနေအထားဖြင့် တင်ပါ။ နို့ဆီဘူးပတ်လည်တွင် လက်ဖက်အစို အနည်းငယ် စီဝိုက်၍ ထည့်ထားပေးပါ။ ပြီးလျှင် နို့ဆီဘူး ပေါ်ဖယောင်းတိုင် တစ်တိုင်စီ စိုက်၍ (၃) ရက် တိတိ ဘုရားစင်တွင် ထွန်းညှိ၍ လိုရာ ဆု တောင်း ပါ။ သပြေညွန့်(၁၁)ညွန့် (သို့) ဒန့်ဒလွန်ညွန့်(၁၁)ညွန့် ဖြစ်စေ ဘုရားစင်တွင် ကပ် လှူ ပူဇော်ရမည်။ မိမိချေးလိုက်သော ပိုက်ဆံအကြွေးများ အမြန်ဆုံးပြန်ရစေလိုသော ဆန္ဒကြောင့် ဤယတြာ အစီရင်ကို (၇) ရက်သားသမီးများ အားလုံး အဆင်ပြေကြစေရန် အတွက်ရေးသား တင်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။ Credit : မူရင်းရေးသားသောဆရာ

အမြန်လမ်း မိုင်တိုင် ၂၁/၁ - ၂၁/၂ တွင် ယာဉ်တိမ်းမှောက်မှု တစ်ခုဖြစ်ပြီး ရှင်းလင်းနေစဉ် နောက်ထပ် ယာဉ် ၃ စီး ဆင့်တိုက်မှု ထပ်ဖြစ်ပွား နိုဝင်ဘာလ (၁၈)ရက်နေ့ နံနက် (၀၆၃၀) နာရီအချိန် နေပြည်တော်-ရန်ကုန် လမ်း မိုင်တိုင်အမှတ်၂၁/၁ -၂၁/၂ ကြားတွင် ယာဉ်မောင်း ကိုသက်နိုင်ထွန်း (၂၇)နှစ် ရွာမအနောက်ရပ်ကွက် အင်းစိန်မြို့ နေသူ မောင်းနှင်လာသည့် ယာဉ်အမှတ်-YGN 4I/---- Subaru Pickup အမျိုးအစား အဖြူရောင်ယာဉ်သည် ယာဉ်မောင်းအိပ်ငိုက်၍ လမ်းဘေးမြေသားလမ်းပေါ်ရှိ guard rails တန်းအား ဝင်ရောက်တိုက်မိပြီး တစ်ပတ်လိမ့်ကာ လဲကျရပ်တန့် သွားခဲ့ပါသည်။ ယာဉ်တိမ်းမှောက်မှုဖြစ်စဉ်ကြောင့် ယာဉ်ပေါ်တွင်လိုက်ပါလာသော ယာဉ်မောင်းပါ ကျား(၅) ဦးတွင် ကျား(၄)ဦးထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသဖြင့် အမြန်လမ်းမကြီးရဲတပ်ဖွဲ့ ဘောနတ်ကြီးစခန်း တပ်ဖွဲ့ဝင်များနှင့် အထောက်အကူပြုအဖွဲ့များ ကူညီဆောင်ရွက်ပေးနေစဉ် ယာဉ်တိုက်မှု ဖြစ်စဉ်ကြောင့် လမ်းပိတ်၍ ရပ်တန့်စောင့်ဆိုင်းနေသည့် လားရာတူ Express ယာဉ် ၃စီးဆင့်တိုက်မှု ထပ်ဖြစ်ပွားခဲ့ပါသည်။ ဖြစ်စဉ်မှာ ယာဉ်မောင်း ဦးအောင်ဇော်မိုး အသက်(၄၀) နှစ် ရပ်စောက်မြို့နယ်နေသူ မောင်းနှင်လာသည့် ယာဉ်အမှတ်- YGN 6D/----King Long အမျိုးအစား အပြာရေ...

အိမ်သားတွေ နေမကောင်းဖြစ်ရင် မကျွေးသင့်သည့် ရှောင်ရမည့် အစားအစာများ နေမကောင်းဖြစ်နေတဲ့ အချိန်မှာ ရှောင်ရမယ့် အစားအစာတွေရှိပါတယ်။ အိမ်ရှင်မတွေသာမက အိမ်သားအားလုံးသိထားမှ တစ်ဦးနဲ့ တစ်ဦး စောင့်ရှောက်နိူင်မှာပါ။ လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် ကိုယ်ခံအား ခံနိုင်စွမ်း မတူပေမယ့် ဘာပဲပြောပြော သတိထားရှောင်လိုက်တာ အကောင်းဆုံးပါ။ နှာစေး - ငှက်ပျောသီး၊ လိမ္မော်သီး၊ ရေခဲ၊ ဆိတ်သား၊ ဆေးလိပ် နှင့် အရက်။ ချောင်းဆိုး - ရေခဲမုန့်၊ လိမ္မော်သီး၊ ဆီကြော်စာ၊ အကင်၊ အစပ်၊ မြေပဲ၊ အရက် နှင့် ချိုသောအစားအစာများ။ ရုတ်တရက်အစာအိမ်ရောင်ခြင်း : အကြော်အလှော်၊ အရက်၊ ငရုပ်သီး နှင့် ကောက်ညှင်း။ နာတာရှည်အစာအိမ်ရောင် - ကောက်ညှင်း၊ အသုတ်၊ အချဉ်ဖေါက်ထားသောအစာ။ အူရောင် - ငှက်ပျောသီး၊ မာလာကာသီး။ အသည်းရောဂါ - ငန်း(ကြက်၊ဘဲ)အရေခွံ၊ ဝက်သားဆီ၊ ဆေးလိပ် နှင့် အရက် ဖြစ်ပြီး အရေးကြီးဆုံးက အိပ်ရေးပျက်ခံလို့မရပါ။ နှလုံးရောဂါ - ကယ်လိုရီများသောအစာ နှင့် ငံသောအစားအစာများ။ ကျောက်ကပ်ရောဂါ - ဘီယာ၊ အချိုရည်၊ ငါးခြောက် နှင့် မျှစ်ခြောက်။ ဆီးချိုရောဂါ - အချိုစာ၊ အရက်၊ အဆီများသောအစာ၊ ဆီကြော်စာ နှင့် အကင်။ သွေးအားနည်း - တရုတ်နံနံ။ သွေးတိုးရောဂါ - အငံဓာတ်များသ...

အမြန်လမ်းမကြီးတလျှောက် အရှိန်နှုန်းတိုင်းတာစက် ထားရှိပြီး စစ်ဆေး အရေးယူလေ့ရှိသော နေရာများ အမြန်လမ်းမကြီးရဲတပ်ဖွဲ့၏ အရှိန်နှုန်းတိုင်တာစက် ထားရှိစစ်ဆေးရခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ မကြာခဏ ယာဉ်မတော်တဆ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသောနေရာများနှင့် လမ်းအနေအထားအရ အရှိန်လျော့၍ သတိထား မောင်းနှင်ရမည့် နေရာများတွင် ခရီးသွား ပြည်သူများ ယာဉ်မတော်တဆ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှုမဖြစ်စေရန်သာ အလေးထားရည်ရွယ်သဖြင့် အမြန်လမ်းတလျောက်တွင် အရှိန်နှုန်း တိုင်းတာစက်ထားရှိစစ်ဆေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အရှိန်နှုန်းတိုင်းတာစက် ထားရှိလေ့ရှိသော မိုင်တိုင်နေရာများကို ခရီးသွားပြည်သူများ သိရှိစေရန် ဖော်ပြအပ်ပါသည်။ မတော်တဆ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသောနေရာ မိုင်တိုင် (၁၆/ ၅၃/ ၇၉/ ၈၅/ ၁၄၂/ ၁၄၇/ ၁၅၃/ ၁၇၀/ ၃၁၄/ ၁၉ ၅/ ၂၁၈/ ၂၄၃/ ၃၂၂ /၃၂၇/ ၃၄၁/ ၃၅၂) အနီးတဝိုက် လမ်းအနေအထားအရ အရှိန်လျော့ သတိပြုရန်နေရာ မိုင်တိုင် (၁၅/ ၅၈/ ၅၉/ ၆၉/ ၇၁/ ၈၂/ ၈၅/ ၁၁၃/ ၁၄၆/ ၁၄၉ /၁၇၂ /၁၇၄ /၂၃၃ /၃၂၅) အနီးတဝိုက် ခရီးသွား ပြည်သူ များအနေဖြင့် ဖော်ပြပါ မိုင်တိုင်များ အနီးတဝိုက်တွင် သတ်မှတ်အရှိန်နှုန်း တိုင်းတာစက်ထားရှိ စိစစ် မှတ်တမ်းယူကြောင်း ကြိုတင်သိရှိပြီး မလိုလားအပ်သော ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုများ မဖြစ်စေရေးအတွ...

ဖျာပုံကနေ မျောလာလိုက်တာ ထားဝယ်ကမ်းနဲ့ မိုင် ၁၂၀ အကွာမှာ ကျုပ်တို့နဲ့ တွေ့တာပဲ (ဖြစ်ရပ်မှန်) အချိန်ကနေ့လည်ခင်း။ တက်မစင်ပေါ်တွင် အောင်အောင်တစ်ယောက် navigation watch ယူရင်း ပင်လယ်ထဲတွင် ဖောင်လိုလိုအရာတစ်ခုမြင်မိလိုက်သည်။ ပိုသေချာစေရန် မှန်ဘီလူးဖြင့်ကြည့်ရာ ငါးဖမ်းရာတွင်သုံးသည့် ကျားဖောင်ဟုခေါ်ကြသော ဂါးတစ်စီးဖြစ်နေသည်။ ပင်လယ်ထဲတွင်ထိုဖောင်များတွေ့ရတတ်သော်လည်း အတန်းလိုက် အစီး လေးငါးဆယ် ငါးဖမ်းနေကြသည်သာတွေ့လေ့ရှိပြီး ယခုသို့တစ်စီးသီးသန့် တွေ့ရသည်မှာ ပုံမှန်မဟုတ်ကြောင်းအတွေ့အကြုံအရ သိလိုက်သည်။ ပိုသေချာသွားသည်မှာ ထို ဖောင်ခေါင်မိုးတွင် လူအချို့ အလံဖြူနှင့် ပုဆိုးအလံများဝှေ့ယမ်းနေကြသည်ကိုတွေ့ရခြင်းပင်။ ထိုသူများ သည် သင်္ဘောဘက်လှည့်ကာ လက်အုပ်ချီနေကြသေးသည်။ ထိုအခါ တာဝန်ကျ ဒုတိယ အရာရှိကိုအကြောင်းကြားလိုက်ပြီး သတိရှိသောအရာရှိကလည်း ရေယာဉ်မှူး ကိုချက်ချင်းအကြောင်းကြားကာ engine roomသို့ ဆက်သွယ် standby engine modeပြောင်းကာ စက်ကို အမြန်လျော့ချပြီး ရပ်တန့်နိင်အောင်ကြိုးစားလိုက်တော့သည်။ ထို့နောက်ကယ်ဆယ်ရေး အတွက် ကြိုးစားကြတော့သည်။ ထိုရေပြင်မှာ ငါးမန်းလွန်စွာပေါသောကြောင့် သတိထားကြည့်မိရာ ထင်ထားသည့်အတိုင်း ...

ခရီးသွားမည့် သူများအတွက် မြန်မာနိုင်ငံ အတွင်းရှိ မြို့များနှင့် မိုင်အကွာအဝေး နေပြည်တော် _ ရန်ကုန် ၂၄၀/၂၅၀ မိုင် နေပြည်တော် _ မကွေး ၁၆၀ မိုင် နေပြည်တော် _ မန္တလေး ၁၈၀ မိုင် နေပြည်တော် _ ညောင်ဦး ၁၈၃ မိုင် နေပြည်တော် _ တောင်ကြီး ၁၇၄ မိုင် နေပြည်တော် _ မုံရွာ ၂၆၀ မိုင် နေပြည်တော် _ တောင်ငူ ၇၅ မိုင် နေပြည်တော် _ လွိုင်ကော် ၂၅၀ မိုင် နေပြည်တော် _ ပြည် ၁၅၀ မိုင် ရန်ကုန် _ ဒိုက်ဦး ၈၆ မိုင် ရန်ကုန် _ ညောင်လေးပင် ၉၈ မိုင် ရန်ကုန် _ ဖဒို ၁၁၅ မိုင် ရန်ကုန် _ မဒေါက် ၁၁၀ မိုင် ရန်ကုန် _ ရွှေကျင် ၁၁၄ မိုင် ရန်ကုန် _ ပဲနွယ်ကုန်း ၁၂၂ မိုင် ရန်ကုန် _ ဖြူး ၁၄၂ မိုင် ရန်ကုန် _ ဇေယျဝတီ ၁၄၄ မိုင် ရန်ကုန် _ တောင်ငူ ၁၇၅ မိုင် ရန်ကုန် _ ရေတာရှည် ၁၉၂ မိုင် ရန်ကုန် _ ဆွာ ၂၀၁ မိုင် ရန်ကုန် _ နေပြည်တော်(လမ်းသစ်) ၂၄၀ မိုင် ရန်ကုန် _ နေပြည်တော်(လမ်းဟောင်း) ၂၅၀ မိုင် ရန်ကုန် _ ပျော်ဘွယ် ၃၁၂ မိုင် ရန်ကုန် _ မိတ္ထီလာ ၃၃၈ မိုင် ရန်ကုန် _ တောင်သာ ၃၈၁ မိုင် ရန်ကုန် _ မြင်းခြံ ၃၉၆ မိုင် ရန်ကုန် _ စစ်ကိုင်း ၄၂၅ မိုင် ရန်ကုန် _ မန္တလေး ၄၃၀ မိုင် ရန်ကုန် _ မုံရွာ ၄၉၅/၅၁၇ မိုင် ရန်ကုန် _ ပြင်ဦးလွင် ၄၇၂ မိုင် ရန်ကုန် _ ရွှေဘို...

ဆီးချို ရောဂါကို ကုသနိုင်တဲ့ အသီးကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တဲ့ ဖိလစ်ပိုင် နိုင်ငံက အထက်တန်း ကျောင်းသူ အသက် ၁၆ နှစ်အရွယ် ဖိလစ်ပိုင် အထက်တန်း ကျောင်းသူလေးဟာ ဆီးချိုရောဂါ ကုသနိုင်မယ့် အသီးတမျိုးကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ “Aratiles” လို့ခေါ်တဲ့ အသီးဟာ ဆီးချိုရောဂါကုသဖို့အတွက် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိတယ်ဆိုတာ ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံ အနောက်ပိုင်း Visayas ဒေသမှာရှိတဲ့ Iloilo က အထက်တန်းကျောင်းသူလေး Maria ဟာ အမေရိကန်နိုင်ငံ၊ အရီဇိုးနားပြည်နယ်၊ ဖီးနစ်မြို့မှာ ကျင်းပတဲ့ နိုင်ငံတကာသိပ္ပံနဲ့ အင်ဂျင်နီယာပြပွဲ ၂၀၁၉ မှာ ဆေးပညာနယ်ပယ်အတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ လေ့လာတွေ့ရှိမှု အသစ်ကို ဖော်ထုတ်ပြသခဲ့ပြီး အောင်မြင်မှု ရယူနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဖိလစ်ပိုင်လူမျိုး သိပ္ပံပညာရှင် အငယ်စားလေး Maria ဟာ ဖေဖော်ဝါရီလက ဖိလစ်ပိုင်မှာ ကျင်းပခဲ့တဲ့ ၂၀၁၉ အမျိုးသားသိပ္ပံနဲ့ နည်းပညာပြပွဲတုန်းကလည်း အနိုင်ရရှိခဲ့တာကြောင့် အမေရိကန်မှာ ကျင်းပတဲ့ နိုင်ငံတကာအဆင့် ပြပွဲကို သွားရောက်ဖို့ ဆန်ခါတင် ၁၂ ယောက် စေလွှတ်ခဲ့ရာမှာ ဖိလစ်ပိုင်ရဲ့ တက္ကသိုလ်ဝင်တန်းအဆင့်မှာ ကိုယ်စားပြုပါဝင်ခဲ့ပြီး ပထမဆုံး Gokongwei Brothers Foundation က ချီး...